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9:41
Olá, Alex!
Vitalício
Seg20
Ter21
Qua22
Qui23
Sex24
Sáb25
Dom26
80%Seu progresso 4/5 concluídoMaior sequência: 63 dias
Hábitos de hoje
💧
Beber água8 vezes · diário
🚶
Caminhar 10 minutosdiário
📖
Ler 15 minutos3 vezes · diário
🧘
Meditar 5 minutosdiário
🌙
Dormir no horáriodiário
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Dom.
Seg.
Ter.
Qua.
Qui.
Sex.
Sáb.

Conclusão total: 51%

Dom.Seg.Ter.Qua.Qui.Sex.Sáb.

Probabilidade de concluir

13%

Comportamento = Motivação × Habilidade × Estímulo

Motivação5/10
Habilidade5/10
Estímulo5/10

Falhas Recentes (1)

Acompanhe tentativas frustradas para identificar padrões

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