線索、行動、證據。TrakBit 遵循行為科學,而不是裝飾一張打卡清單——讓習慣比你的動力撐得更久。
把習慣綁在你一天中本來就有的時刻——喝完咖啡後、睡前、停好車時。
輕點一下就能記錄;如果 Apple 健康與 Health Connect 能幫你完成,連這一下都不用。
依小時與星期統計的完成情況,告訴你習慣在哪裡輕鬆扎根,又在哪裡總是中斷。