從人開始,而不是清單
說出你想成為誰。TrakBit 倒推到讓它成真的最小每日行動——並保持小到能撐過糟糕的一週。
你已經知道想成為誰。TrakBit 讓那個人今天出現——一次兌現一個小承諾,靠行為科學而不是愧疚。
說出你想成為誰。TrakBit 倒推到讓它成真的最小每日行動——並保持小到能撐過糟糕的一週。
按小時、按星期、按習慣的完成情況。找到你從不會失敗的時刻,圍繞它重建生活。
把習慣連到 Apple Health 或 Health Connect,達標即自動完成。小組件和 Watch 複雜功能隨時可見。
無懲罰恢復:缺席被記錄,歷史保留,明天變得更小而不是更重。
會走路的人。會閱讀的人。會給母親打電話的人。
TrakBit 把它削到糟糕的一天也砸不破。
兩秒記錄。明天再來。
沒人提醒你的部分:它會變容易。
“Muy útil para crear hábitos”
“Excelente, para planificar es lo mejor”
“This an easy to use app for habit tracking”
“Realmente me ha ayudado mucho. Recomendada”
“Super functional, adecuada para el dia a dia.”
“This app is very useful for tracking my daily habits.”
“Muy útil para el día a día. Inicie con la hidratación y me funcionó perfecto”
“Siempre fallo en crear hábitos y encontré esta app! Solo genial! Felicidades al dev!”
“Es una aplicación que reúne todo lo necesario para reforzar tus hábitos y disciplina.”
“Made tracking and keeping myself true to my daily habits / routine and fun task. Will keep using this for a long time”