从人开始,而不是清单
说出你想成为谁。TrakBit 倒推到让它成真的最小每日行动——并保持小到能撑过糟糕的一周。
你已经知道想成为谁。TrakBit 让那个人今天出现——一次兑现一个小承诺,靠行为科学而不是愧疚。
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按小时、按星期、按习惯的完成情况。找到你从不会失败的时刻,围绕它重建生活。
把习惯连到 Apple Health 或 Health Connect,达标即自动完成。小组件和 Watch 复杂功能随时可见。
无惩罚恢复:缺席被记录,历史保留,明天变得更小而不是更重。
会走路的人。会阅读的人。会给母亲打电话的人。
TrakBit 把它削到糟糕的一天也砸不破。
两秒记录。明天再来。
没人提醒你的部分:它会变容易。
“Muy útil para crear hábitos”
“Excelente, para planificar es lo mejor”
“This an easy to use app for habit tracking”
“Realmente me ha ayudado mucho. Recomendada”
“Super functional, adecuada para el dia a dia.”
“This app is very useful for tracking my daily habits.”
“Muy útil para el día a día. Inicie con la hidratación y me funcionó perfecto”
“Siempre fallo en crear hábitos y encontré esta app! Solo genial! Felicidades al dev!”
“Es una aplicación que reúne todo lo necesario para reforzar tus hábitos y disciplina.”
“Made tracking and keeping myself true to my daily habits / routine and fun task. Will keep using this for a long time”