为你量身定制的目标
你真正能够实现的智能目标。
释放你所缺少的自律和坚持。
你真正能够实现的智能目标。
每一天都很重要。用真实数据可视化你的成长历程。

智能提醒,适应你的生活方式。
保存数据备份。
通过直观的界面监控你的进度。
像专家一样衡量
与家人朋友分享你的习惯和成就。
12天
当前连续记录

每周进度
每一次胜利背后的科学。TrakBit会从你的进度中学习,并用真正有效的个性化策略引导你。
设置名称、描述等。
支持中文、英语、西班牙语、德语、法语、葡萄牙语等多种语言。
保存数据备份。
更喜欢纸笔?试试我们的 免费可打印习惯追踪表
追踪习惯,保持坚持,并通过根据你的进度定制的科学洞察实现成长。
通过直观的界面监控你的进度。
你真正能够实现的智能目标。
揭示哪些习惯真正改变了你的生活。
本周
总完成率: 51%
完成历史
福格行为模型
完成概率
13%
行为 = 动机 × 能力 × 提示
最近失败次数(1)
记录失败的尝试以识别模式
