iOS پر مفت · +۳۰ زبانیں · بغیر اشتہار

وہ شخص بنیں
جسے آپ بار بار
بیان کرتے ہیں۔

آپ پہلے سے جانتے ہیں کہ کون بننا چاہتے ہیں۔ TrakBit اس شخص کو آج لاتا ہے — ایک چھوٹا پورا کیا گیا وعدہ ایک ساتھ، جرم کے بجائے رویے کی سائنس کے ساتھ۔

دن ۶۳جہاں یہ کوشش ہونا بند ہو جاتا ہے
۲ منٹپہلی عادت بنانے کے لیے
4.8App Store ریٹنگ
[ 01 ] آپ کون بن رہے ہیں

ہر عادت آپ کے کسی ورژن کے لیے ووٹ ہے۔

اہداف

چیک لسٹ سے نہیں، شخص سے شروع کریں

بتائیں آپ کون بننا چاہتے ہیں۔ TrakBit پیچھے جا کر سب سے چھوٹی روزمرہ کارروائی تک پہنچتا ہے جو اسے سچ بناتی ہے — اور برے ہفتے کو جھیلنے جتنی چھوٹی رکھتا ہے۔

انسائٹس

ثبوت جمتے دیکھیں

گھنٹے، ہفتے کے دن، عادت کے مطابق تکمیل۔ وہ لمحہ تلاش کریں جہاں آپ کبھی ناکام نہیں ہوتے اور باقی زندگی اس کے گرد بنائیں۔

ہیلتھ سنک

عادتیں جو خود مکمل ہو جاتی ہیں

عادت کو Apple Health یا Health Connect سے جوڑیں — ہدف پورا ہوتے ہی نشان لگ جاتا ہے۔ ویجٹس اور Watch complication نظر میں رکھتے ہیں۔

ریکوری

چھوٹا دن آپ کو مٹاتا نہیں

بغیر سزا ریکوری: چوک ریکارڈ ہوتی ہے، تاریخ محفوظ رہتی ہے، اور کل بھاری نہیں بلکہ چھوٹا آتا ہے۔

[ 02 ] یہ کیسے ہوتا ہے
01

شخص کا تصور کریں

جو چلتا ہے۔ جو پڑھتا ہے۔ جو ماں کو فون کرتا ہے۔

02

بہت چھوٹا بنائیں

TrakBit اسے اتنا چھوٹا کرتا ہے کہ مشکل دن توڑ نہ سکے۔

03

ایک بار آئیں

لاگ کرنے میں دو سیکنڈ۔ پھر کل پھر۔

اور پھر

بس آپ وہی ہیں

جس کی کوئی خبر نہیں دیتا: آسان ہو جاتا ہے۔

[ ۰۳ ] جنہوں نے اپنے بارے میں رائے بدلی

آپ کا وہ ورژن
ایک دن دور ہے۔

ہفتہ وار ڈسپیچ · ایک خیال، بغیر فلر
TrakBit · FreeiOS · 4.8 ★
DOWNLOAD