TRAKBITDÉCLENCHEUR
Concevez le déclencheur
Associez l'habitude à un moment qui existe déjà dans votre journée — après le café, avant de dormir, en vous garant.
SUIVI D'HABITUDES
Un suivi d'habitudes fondé sur la façon dont le changement se produit vraiment
Déclencheur, action, preuve. TrakBit suit la science du comportement au lieu de décorer une liste de cases à cocher — pour que l'habitude dure plus longtemps que votre motivation.
ACTION
Gardez-la tenable
Un seul geste pour l'enregistrer, ou aucun quand Apple Santé et Health Connect peuvent la valider pour vous.
PREUVE
Voyez quels déclencheurs tiennent
Les statistiques de réussite par heure et par jour de la semaine montrent où l'habitude s'installe facilement — et où elle s'éteint sans cesse.
[ 01 ] DANS L'APP · DÉTAIL, CALENDRIER ET PRIME
[ 02 ] Comparé aux autres apps
FONCTIONNALITÉ
Autres apps
TRAKBIT
Validation automatique via les données de santé
—
Oui
Déclencheur personnalisé, pas seulement une heure
Rare
Oui
Reprise sans pénalité après un oubli
La série repart à zéro
Oui
Coût aujourd'hui
Variable
Gratuit + Pro facultatif
[ 03 ] COMMENCER AVEC UN MODÈLE
Marcher 10 000 pas
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