持続的な変化を求める人のために

いつも先延ばしにしている人生を、一緒に築きましょう。

足りない規律と一貫性を解き放とう。

アプリのプレビュー

あなたのための目標設計

本当に達成できるスマートな目標。

最高の自分になろう

毎日が大切です。どれだけ成長したかを示す実際のデータで、自分の変化を可視化しましょう。

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こんにちは、ハルカさん!
生涯
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80%進捗 4/5 完了最長連続記録: 63日
今日の習慣
💧
水を飲む8回 · 毎日
🚶
10分間の散歩毎日
📖
15分間の読書3回 · 毎日
🧘
5分間の瞑想毎日
🌙
決まった時間に寝る毎日
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進捗を二度と忘れない

あなたのライフスタイルに合わせたスマートなリマインダー。

クラウドで同期

データのバックアップを保存。

機能

習慣を記録

直感的なUIで進捗を確認できます。

科学的な方法で成長

専門家のように測定

進捗をシェア

家族や友人と習慣や達成をシェアしましょう。

12日間

現在の継続記録

Share habits feature

週間進捗

進捗とインサイトの詳細

あらゆる勝利の裏にある科学。TrakBitはあなたの進捗から学び、本当に効果のあるパーソナライズされた戦略で導きます。

カスタマイズ

名前、説明などを設定。

多言語対応

日本語、英語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語など多数の言語に対応。

クラウドで同期

データのバックアップを保存。

紙とペン派の方には 無料の印刷用ハビットトラッカー

TrakBitがあなたのために働く仕組み

習慣を記録し、一貫性を保ち、あなたの進捗に合わせた科学的根拠のあるインサイトで成長しましょう。

習慣を記録

直感的なUIで進捗を確認できます。

あなたのための目標設計

本当に達成できるスマートな目標。

成功パターンを発見

本当に人生を変える習慣を明らかにします。

総達成率: 51%

達成できる確率

13%

行動 = モチベーション × 能力 × きっかけ

モチベーション5/10
能力5/10
きっかけ5/10

最近の失敗(1件)

失敗した試みを記録してパターンを特定

Start tracking habits

旅を始めよう

最初の習慣を作成して、今日から進捗の記録を始めましょう。どんな旅も最初の一歩から始まります。

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