TRAKBITTÍN HIỆU
Thiết kế tác nhân kích hoạt
Gắn thói quen vào một khoảnh khắc vốn có trong ngày — sau ly cà phê, trước khi ngủ, khi đỗ xe.
THEO DÕI THÓI QUEN
Ứng dụng theo dõi thói quen xây dựng trên cách thay đổi thực sự diễn ra
Tín hiệu, hành động, bằng chứng. TrakBit đi theo khoa học hành vi thay vì trang trí một danh sách việc cần làm — để thói quen bền hơn cả động lực của bạn.
HÀNH ĐỘNG
Giữ nó vừa sức
Một chạm để ghi nhận, hoặc không cần gì khi Apple Health và Health Connect tự hoàn thành giúp bạn.
BẰNG CHỨNG
Xem tín hiệu nào hiệu quả
Phân tích mức hoàn thành theo giờ và ngày trong tuần cho thấy thói quen diễn ra dễ dàng ở đâu — và cứ thất bại ở đâu.
[ 01 ] TRONG ỨNG DỤNG · CHI TIẾT, LỊCH VÀ PRIME
[ 02 ] So sánh với ứng dụng khác
TÍNH NĂNG
Ứng dụng khác
TRAKBIT
Tự hoàn thành từ dữ liệu sức khỏe
—
Có
Tín hiệu tùy chỉnh, không chỉ là giờ giấc
Hiếm
Có
Phục hồi không bị phạt sau khi bỏ lỡ
Chuỗi bị đặt lại
Có
Chi phí hiện tại
Tùy ứng dụng
Miễn phí + Pro tùy chọn
[ 03 ] BẮT ĐẦU VỚI MẪU
Đi bộ 10.000 bước
TỰ ĐỘNG · ĐỒNG BỘ SỨC KHỎE
Đọc 15 phút
TÍN HIỆU · TRƯỚC KHI NGỦ
Thiền 5 phút
TÍN HIỆU · SAU CÀ PHÊ
Uống nước 8 lần
BỘ ĐẾM · HẰNG NGÀY