TRAKBITਟੀਚੇ
ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਦੱਸੋ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। TrakBit ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੱਚ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਮਾੜਾ ਹਫ਼ਤਾ ਝੱਲਣ ਜਿੰਨੀ ਛੋਟੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
iOS ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ · +30 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ · ਬਿਨਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ
ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ
ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। TrakBit ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿਭਾਇਆ ਵਾਅਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ।
ਦਿਨ 63ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਿਹਨਤ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
2 ਮਿੰਟਪਹਿਲੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
4.8App Store ਰੇਟਿੰਗ
[ 01 ] ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ
ਹਰ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵਰਜਨ ਲਈ ਵੋਟ ਹੈ।
ਇਨਸਾਈਟਸ
ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਵੇਖੋ
ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ, ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਨਤਾ। ਉਹ ਪਲ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਫੇਲ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਜੀਵਨ ਉਸ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਓ।
ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ
ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਖੁਦ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਦਤ ਨੂੰ Apple Health ਜਾਂ Health Connect ਨਾਲ ਜੋੜੋ — ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਜਟ ਅਤੇ Watch complication ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਰਿਕਵਰੀ
ਛੁੱਟਿਆ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ
ਬਿਨਾਂ ਸਜ਼ਾ ਰਿਕਵਰੀ: ਚੂਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਤਿਹਾਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਛੋਟਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
[ 02 ] ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
01
ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
ਜੋ ਤੁਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਮਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
02
ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਬਣਾਓ
TrakBit ਇਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਖਾ ਦਿਨ ਤੋੜ ਨਾ ਸਕੇ।
03
ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਓ
ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਸਕਿੰਟ। ਫਿਰ ਕੱਲ੍ਹ ਫਿਰ।
ਅਤੇ ਫਿਰ
ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਹੋ
ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਖਬਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
[ 03 ] ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਰਾਏ ਬਦਲੀ
“Muy útil para crear hábitos”
MANOLOF3ਕੋਲੰਬੀਆ
“Excelente, para planificar es lo mejor”
SASJORKਕੋਲੰਬੀਆ
“This an easy to use app for habit tracking”
HAPPY88766ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ (ਅਮਰੀਕਾ)
“Realmente me ha ayudado mucho. Recomendada”
MARIO BARROS C.ਕੋਲੰਬੀਆ
“Super functional, adecuada para el dia a dia.”
JOSEREALਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ (ਅਮਰੀਕਾ)
“Muy útil para el día a día. Inicie con la hidratación y me funcionó perfecto”
ANGELICAUਕੋਲੰਬੀਆ
“Siempre fallo en crear hábitos y encontré esta app! Solo genial! Felicidades al dev!”
GOLIGULIASਮੈਕਸੀਕੋ
“Es una aplicación que reúne todo lo necesario para reforzar tus hábitos y disciplina.”
JGIEL PAPIਕੋਲੰਬੀਆ
“Made tracking and keeping myself true to my daily habits / routine and fun task. Will keep using this for a long time”
SEYCHELLES112ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ (ਅਮਰੀਕਾ)
“Very cool app. I was able to track my habits very well with it. I can really recommend it to anyone who wants to optimize themselves”
THEUNKNOWNDUDE007ਜਰਮਨੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਹ ਵਰਜਨ
ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੂਰ ਹੈ।
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਡਿਸਪੈਚ · ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ, ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਰ