TRAKBITपहले ही बता दें: TrakBit हम बनाते हैं, जो नीचे दिए छह ऐप्स में से एक है। "सबसे अच्छे हैबिट ट्रैकर" की ज़्यादातर सूचियाँ ऐसी कंपनी लिखती है जो ख़ुद को पहले नंबर पर रख देती है। हम ऐसा नहीं करेंगे। यहाँ हर ऐप किसी न किसी के लिए सही विकल्प है — और कई लोगों के लिए वह हम नहीं हैं।
🕐 30 सेकंड में सार
- Streaks — सबसे अच्छा, अगर आप Apple इकोसिस्टम में रहते हैं और बिना सब्सक्रिप्शन एक बार ख़रीद (US$5.99) चाहते हैं।
- Habitify — कई प्लेटफ़ॉर्म के लिए सबसे अच्छा: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android और वेब।
- Progressio — सबसे अच्छा, अगर आपकी ज़्यादातर आदतें iPhone और Apple Watch पर हेल्थ मेट्रिक्स (कदम, नींद, पानी) हैं।
- HabitKit — बिना अकाउंट वाला सबसे अच्छा विज़ुअल ऐप, और यह Android पर भी चलता है।
- Loop Habit Tracker — Android के लिए सबसे अच्छा मुफ़्त, ओपन-सोर्स विकल्प।
- TrakBit — सबसे अच्छा, अगर आप स्ट्रीक खोए बिना पहले से तय छुट्टी के दिन चाहते हैं: सेट किए जा सकने वाले आराम के दिन, और मुफ़्त Apple Health ऑटो-कम्प्लीट।
झटपट तुलना
| ऐप | कीमत | मुफ़्त प्लान | प्लेटफ़ॉर्म | किसके लिए सबसे अच्छा |
|---|---|---|---|---|
| Streaks | US$5.99 एक बार | नहीं | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Vision Pro | Apple यूज़र जो एक बार भुगतान चाहते हैं |
| Habitify | मुफ़्त प्लान; Plus और Pro पेड (अमेरिका में Pro US$49.99/वर्ष था) | सीमित आदतें; Apple Health पेड प्लान में | iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Android, वेब | कई डिवाइस पर ट्रैकिंग |
| Progressio | मुफ़्त; Pro सब्सक्रिप्शन | 3 आदतों तक; Apple Health Pro में | iPhone, iPad, Apple Watch | हेल्थ मेट्रिक वाली आदतें |
| HabitKit | मुफ़्त; Pro मासिक, वार्षिक या लाइफ़टाइम | 4 आदतों तक | iPhone, Android | विज़ुअल ग्रिड, बिना अकाउंट |
| Loop Habit Tracker | मुफ़्त, ओपन सोर्स | सब कुछ | सिर्फ़ Android | शून्य ख़र्च, कोई डेटा संग्रह नहीं |
| TrakBit | मुफ़्त; वैकल्पिक Pro: US$1.99/माह, US$14.99/वर्ष या US$24.99 लाइफ़टाइम | असीमित आदतें, Apple Health ऑटो-कम्प्लीट, रिमाइंडर | iPhone, Apple Watch (Android क्लोज़्ड टेस्टिंग में) | जो एक दिन छूटने पर छोड़ देते हैं |
अमेरिकी App Store की कीमतें, जब हमने जाँचीं (अक्टूबर 2026); डेवलपर इन्हें बदलते रहते हैं, इसलिए ख़रीदने से पहले स्टोर पर पुष्टि करें।
Streaks: सबसे अच्छा, अगर आप पूरी तरह Apple इकोसिस्टम में हैं
Streaks बिना सब्सक्रिप्शन US$5.99 की एक बार की ख़रीद है। इसने 2016 में Apple Design Award जीता था और यह आज भी बेहतरीन है, अमेरिकी App Store पर 27,000 से ज़्यादा रेटिंग और औसतन 4.8 स्टार के साथ। इसकी ख़ासियत Apple Health के साथ नेटिव इंटीग्रेशन है: "8,000 कदम चलना" जैसी आदतें ऐप खोले बिना अपने आप पूरी हो जाती हैं। यह iPhone, iPad, Mac, Apple Watch और Vision Pro पर नेटिव चलता है।
समझौता: यह क्लासिक स्ट्रीक पर बना है। एक दिन छूटा और चेन टूट गई — ठीक वही पल जब कई लोग ट्रैक करना बंद कर देते हैं।
सबसे अच्छा: उन Apple यूज़र्स के लिए जो एक बार भुगतान वाला, सलीकेदार ऐप चाहते हैं।
Habitify: हर डिवाइस पर ट्रैकिंग के लिए सबसे अच्छा
Habitify इस सूची का सबसे ज़्यादा क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म ऐप है: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Vision Pro, Android और वेब सब सिंक होते हैं। इसका मुफ़्त प्लान है, लेकिन ज़्यादा आदतें और Apple Health से ऑटोमैटिक लॉगिंग पेड Plus और Pro प्लान में हैं (जब हमने देखा, अमेरिकी App Store पर Pro US$49.99/वर्ष था, लाइफ़टाइम विकल्पों के साथ)।
समझौता: जो चीज़ें ज़्यादातर लोग चाहते हैं — ज़्यादा आदतें और ऑटोमैटिक लॉगिंग — उनके लिए भुगतान करना पड़ता है।
सबसे अच्छा: उनके लिए जो हर दिन फ़ोन, लैपटॉप और वेब के बीच बदलते रहते हैं।
Progressio: हेल्थ मेट्रिक वाली आदतों के लिए सबसे अच्छा
Progressio Apple Health के इर्द-गिर्द बना है। Pro के साथ आप आदतों को 25 से ज़्यादा हेल्थ मेट्रिक्स से जोड़ सकते हैं — कदम, एक्टिव एनर्जी, नींद, पानी, वर्कआउट — और लक्ष्य पूरा होते ही वे अपने आप पूरी हो जाती हैं, साथ में एक स्टैंडअलोन Apple Watch ऐप भी। मुफ़्त यूज़र 3 आदतों तक ट्रैक कर सकते हैं।
समझौता: Apple Health इंटीग्रेशन और असीमित आदतें सिर्फ़ Pro में हैं, और यह सिर्फ़ Apple के लिए है।
सबसे अच्छा: उनके लिए जिनकी आदतें ज़्यादातर वे आँकड़े हैं जिन्हें Apple Health पहले से मापता है।
HabitKit: सबसे अच्छा विज़ुअल ऐप, और Android पर भी
HabitKit एक इंडी डेवलपर की सफलता की कहानी है, जो GitHub जैसे कॉन्ट्रिब्यूशन ग्रिड पर बना है जिससे लंबी स्ट्रीक देखने में बहुत संतोषजनक लगती हैं। डेटा आपके डिवाइस पर रहता है, अकाउंट की ज़रूरत नहीं। यह 4 आदतों तक मुफ़्त है; Pro मासिक, वार्षिक या लाइफ़टाइम ख़रीद के रूप में मिलता है (HabitKit कीमतों के साथ प्रयोग करता है, इसलिए स्टोर पर देखें)।
समझौता: 4 से ज़्यादा आदतों के लिए Pro चाहिए।
सबसे अच्छा: Android यूज़र्स और उन सबके लिए जो बिना अकाउंट वाला विज़ुअल टूल चाहते हैं।
Loop Habit Tracker: Android पर सबसे अच्छा मुफ़्त, ओपन-सोर्स विकल्प
Loop Habit Tracker मुफ़्त, ओपन सोर्स (GPL-3.0), बिना विज्ञापन है और बिना अकाउंट पूरी तरह ऑफ़लाइन चलता है। नाज़ुक स्ट्रीक की जगह यह एक हैबिट-स्ट्रेंथ स्कोर दिखाता है जो एक दिन छूटने पर धीरे-धीरे घटता है। इसे एक ओपन-सोर्स कम्युनिटी चलाती है और यह Google Play और F-Droid पर उपलब्ध है।
समझौता: सिर्फ़ Android — iPhone वर्ज़न नहीं है — और व्यावसायिक ऐप्स जितना सलीकेदार नहीं।
सबसे अच्छा: उन Android यूज़र्स के लिए जो हमेशा के लिए शून्य ख़र्च और शून्य डेटा संग्रह चाहते हैं।
TrakBit: सबसे अच्छा, अगर एक दिन छूटने पर आप अक्सर हार मान लेते हैं
TrakBit एक ऐसी खोज पर बना है जिसे ज़्यादातर ऐप्स नज़रअंदाज़ करते हैं: आदतें कैसे बनती हैं, इस पर सबसे प्रसिद्ध अध्ययन में (Lally et al., 2010, European Journal of Social Psychology), एक दिन छूटने से आदत पर कोई ख़ास असर नहीं पड़ा — फिर भी ज़्यादातर ऐप्स ऐसा होने पर आपकी स्ट्रीक शून्य कर देते हैं। TrakBit में छूटा हुआ दिन दर्ज होता है, आपका इतिहास बना रहता है, और आप शुरुआत से शुरू किए बिना कल फिर से जारी रखते हैं। रिमाइंडर और इनसाइट्स व्यवहार विज्ञान (Fogg Behavior Model) पर आधारित हैं, सिर्फ़ स्ट्रीक काउंटर पर नहीं।
ट्रायल ख़त्म होने के बाद भी जो मुफ़्त मिलता है:
- असीमित आदतें।
- Apple Health ऑटो-कम्प्लीट — कदम या वर्कआउट जैसी आदतें लक्ष्य पूरा होते ही अपने आप चिह्नित हो जाती हैं। Habitify और Progressio में यह पेड फ़ीचर है।
- रिमाइंडर और Apple Watch ऐप, साथ ही Focus सेशन जो किसी आदत का टाइमर चलते समय Screen Time से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स ब्लॉक कर सकते हैं।
- 31 भाषाएँ, स्पैनिश और जापानी से लेकर हिंदी और वियतनामी तक।
TrakBit Pro वैकल्पिक है — US$1.99/माह (3 दिन का मुफ़्त ट्रायल), US$14.99/वर्ष (7 दिन का मुफ़्त ट्रायल) या लाइफ़टाइम एक्सेस के लिए एक बार US$24.99 — और इसमें प्रगति शेयर करना, चैलेंज बनाना और हमारे मुफ़्त प्रिंटेबल ट्रैकर्स को ऐप में स्कैन करना जुड़ता है।
समझौते, ईमानदारी से: TrakBit नया है, और इसकी रेटिंग Streaks या Habitify से काफ़ी कम हैं। फ़िलहाल यह iPhone और Apple Watch पर चलता है (Android क्लोज़्ड टेस्टिंग में है), और अभी Mac या वेब ऐप नहीं है।
सबसे अच्छा: उन सबके लिए जिन्होंने स्ट्रीक टूटने के बाद हैबिट ऐप छोड़ दिया, उन iPhone यूज़र्स के लिए जो बिना भुगतान Apple Health ऑटो-कम्प्लीट चाहते हैं, और उनके लिए जो अपनी भाषा में ऐप पसंद करते हैं।
30 सेकंड में कैसे चुनें
- Android है? मुफ़्त और ओपन सोर्स चाहिए तो Loop; विज़ुअल ग्रिड चाहिए तो HabitKit।
- Mac या वेब पर भी चाहिए? Habitify।
- एक बार भुगतान करके भूल जाना चाहते हैं? Streaks।
- ज़्यादातर हेल्थ आँकड़े ट्रैक करते हैं? Progressio — या मुफ़्त चाहिए तो TrakBit।
- एक दिन छूटने के बाद अक्सर छोड़ देते हैं? TrakBit।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
2026 में सबसे अच्छा हैबिट ट्रैकर ऐप कौन-सा है? यह आपके फ़ोन पर और इस पर निर्भर करता है कि एक दिन छूटने पर आप कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। Apple पर एक बार ख़रीद के लिए Streaks सबसे अच्छा है, क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म के लिए Habitify, Android पर मुफ़्त के लिए Loop, और अगर स्ट्रीक टूटने पर आप अक्सर छोड़ देते हैं तो TrakBit सबसे सही है।
कौन-सा हैबिट ऐप Apple Health से आदतें अपने आप पूरी करता है? Streaks, Habitify, Progressio और TrakBit, सभी Apple Health डेटा से आदतें पूरी कर सकते हैं। Habitify और Progressio के लिए पेड प्लान चाहिए; TrakBit में यह मुफ़्त है, और Streaks में यह एक बार की कीमत में शामिल है।
सबसे अच्छा मुफ़्त हैबिट ट्रैकर कौन-सा है? Android पर Loop Habit Tracker पूरी तरह मुफ़्त और ओपन सोर्स है। iPhone पर TrakBit ट्रायल के बाद भी असीमित आदतें और Apple Health ऑटो-कम्प्लीट मुफ़्त रखता है; HabitKit और Progressio मुफ़्त हैं लेकिन आदतों की सीमा के साथ।
क्या कोई हैबिट ऐप है जो एक दिन छूटने पर स्ट्रीक रीसेट नहीं करता? TrakBit में हर आदत के लिए आराम के दिन तय किए जा सकते हैं, जिनसे स्ट्रीक नहीं टूटती (बाकी दिन छूटने पर टूटती है)। Loop Habit Tracker हैबिट-स्ट्रेंथ स्कोर इस्तेमाल करता है जो अचानक गिरने के बजाय धीरे-धीरे घटता है।
TrakBit की कीमत क्या है? TrakBit डाउनलोड करना मुफ़्त है और ट्रायल के बाद भी हैबिट ट्रैकिंग मुफ़्त रहती है। अमेरिकी App Store पर TrakBit Pro की कीमत US$1.99/माह, US$14.99/वर्ष या लाइफ़टाइम के लिए US$24.99 है, और इसमें शेयरिंग, चैलेंज और प्रिंटेबल स्कैनिंग जुड़ते हैं।